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Quietinho Feito Um Sapo - Exercícios de Meditação Para Crianças (e Seus Pais)

Código: 9786555322668

Categoria: Meditação

Autor: SNEL, ELINE

Editora: ROCCO

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Uma introdução à técnica de meditação Mindfulness para crianças e pais. De forma clara e acessível, a autora explica o conceito de “atenção plena” – ou simplesmente sentir, aceitar e viver cada momento como ele é – e mostra como essa prática cada vez mais popular pode ajudar as crianças a se tornarem menos agitadas e mais focadas, a dormirem melhor, aliviarem preocupações, raiva e se sentirem mais pacientes e conscientes. Com ilustrações graciosas e conteúdo extra disponível na internet, o livro mescla teoria e prática na medida certa, com sugestões de jogos e brincadeiras que ensinam a meditar, e chega ao Brasil, pelo selo Bicicleta Amarela, com a chancela de Antonio Tigre, um dos principais nomes da ioga no Rio de Janeiro, que assina o texto de orelha.

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Código de Barras	9786555322668
Páginas	128
Data de publicação	03/06/2022
Formato	14,2x22,5
Largura	14.2
Comprimento	22.5
Acabamento	Brochura
Lombada	0.8
Altura	0.8