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Mente Saudável

Código: 9788554862022

Categoria: Desenvolvimento Pessoal

Autor: SIEGEL, DANIEL J.

Editora: NVERSOS EDITORA

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O que é a Mente? Como a mente difere do cérebro? Ao longo das últimas décadas, tornou--se evidente que o termo "mente" não tem um significado definido na ampla gama de campos, incluindo medicina, psicologia e até filosofia. Embora o conteúdo da mente - suas emoções, pensamentos e memórias - seja frequentemente descrito, a essência da mente raramente é definida. Frequentemente ouvimos a palavra mente, mas raríssimas vezes nos damos conta de que falta a ela uma definição clara. Sem sequer uma definição funcional da mente nos mundos científico, educacional e médico, e sem uma definição em nossas vidas pessoais e familiares, algo parece estar faltando. "Mente Saudável" leva o leitor a uma profunda jornada pessoal e científica pela consciência, experiência subjetiva e pelo processamento de informações, descobrindo suas propriedades auto-organizacionais que emergem tanto do corpo quanto dos relacionamentos que temos uns com os outros e com o mundo que nos rodeia.